起床后空腹喝水
早上锻炼一小时
喝2升水
彻底涂抹防晒霜
每隔2小时重新涂抹防晒霜
我目前就做了这么多。
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기본적이지만 가장 중요한 루틴들이네요
퇴근하고 나서 저녁 루틴은 또 따로 있어요
선크림 2시간마다 바르기 챙기기 힘들텐데 대단하세요
덧 바르기 참 힘들던데 저도 열심히 할래요
선크림 2시간만다.. 전 하루 두번 바를까말까인데...ㅠㅠ
