Tôi có thực sự cần thoa kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà không?

Một số người bỏ qua bước thoa kem chống nắng nếu họ dành nhiều thời gian ở trong nhà.

Tuy nhiên, tia UVA chiếu qua cửa sổ vẫn có thể ảnh hưởng đến da ngay cả khi ở trong nhà.

Việc chú ý đến khả năng chống tia cực tím đặc biệt quan trọng nếu bạn dành nhiều thời gian ở gần cửa sổ.

Ngược lại, nếu bạn chỉ ở trong một không gian không có cửa sổ, bạn có thể đưa ra đánh giá bằng cách xem xét môi trường tiếp xúc.

Khi ra ngoài, bạn nên kiểm tra không chỉ chỉ số SPF mà còn cả chỉ số chống tia UVA.

Để ngăn ngừa lão hóa da, hãy xem xét lại thói quen tiếp xúc với tia cực tím của bạn bất kể mùa nào.