Một món thay thế tuyệt vời khi bạn thèm món tráng miệng.

Tôi rất thích các món tráng miệng làm từ bột mì, tinh bột và bánh mì.

Việc loại bỏ tinh bột khi ăn kiêng thực sự rất khó khăn và gây căng thẳng.

Tôi có thể ăn những món ăn nhẹ nào tốt cho sức khỏe thay thế cho món tráng miệng?

Tôi cảm thấy mình sẽ giảm cân nhanh chóng nếu chỉ cần cắt bỏ đồ ngọt, nhưng việc cưỡng lại cám dỗ thực sự rất khó khăn.

Trong quá trình ăn kiêng, tôi nhận ra mình bất lực đến mức nào trong việc kiểm soát bản thân haha.