Đã hoàn thành 12.000 bước vào ngày 16 tháng 2.

2월 16일 만이천보 완주

 

 

Thời tiết nắng đẹp nên việc tập thể dục ngoài trời rất tuyệt.

Chúc ngủ ngon.

 

bình luận8
  • 만이천 걸음 수고 하셧어요
    좋은 밤 보내세요 
    nhà văn
    겨울에는 만보 이상 걷기 힘든데 그래도 봄에는 날씨가 온화해서 조금 더 걷게 되더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만이천걸음 걸으셨네요
    걷기하시느라 애쓰셨어요
    nhà văn
    봄에는 기온도 오르고 해서 운동하기 좋은데 미세먼지나 황사만 없으면 참 좋겠어요
  • 어제 만보 수고하셨습니다 
    편안한 밤 보내세요 
    nhà văn
    3월이 돼서 날씨가 풀리니 공원에서 운동하는 사람들도 많이 늘었더라구요
  • 월요일 12,000보 걷기 수고하셨습니다 연휴 동안 만보 걷기 응원할게요
    nhà văn
    요즘은 날씨가 풀려서 기온이 많이 올라 야외에서 운동하기 좋더라구요

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