Tán gẫu tự do

Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 9 tháng 1.
2026.01.09 22:54
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1월 9일 만보 완주

 

 

Thời tiết hôm nay ấm áp hơn hôm qua, nên rất thích hợp để tập thể dục ngoài trời.

Chúc ngủ ngon.

 

 

 
bình luận18
  • shayne
    바쁜 하루 속에서도 일부러 시간을 내서 걷기를 선택했다는 점이 특히 멋져요. 건강을 위해 작은 선택을 꾸준히 이어가는 게 얼마나 어려운지 알기에 더더욱 감탄하게 돼요. 그 노력에 응원의 마음을 전하고 싶어요.
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    벌써 몇 년째 만보를 걷다 보니 이제는 관성적으로 걷게 되네요
  • 들꽃7
    날이 풀려서 걷기 좋앗네요 
좋은 밤 보내세요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    얼른 이번 주 한파가 지나갔으면 좋겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    잉어킹 사진 넘 귀엽네요
만보달성 축하합니다
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    야외에서 운동하면 조형물 보는 재미가 쏠쏠하지요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    만보 걷기 운동 잘 해 주셨어요
건강을 위해 열심히 하시네요. 
화이팅입니다
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    만보 걷기만 꾸준히 해줘도 체력 유지에 도움이 된답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭22
    만보걷기 잘하셨네요
근데 이번주는 너무 춥네요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    1월의 시작부터 한파로 추웠는데 이번 주는 더 춥다고 하네요
  • ssul0115
    만보 고생하셨어요
화이팅입니다
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    날씨가 추우니 만보 이상 걷기가 힘들더라구요
  • fjrtp73789
    만보 잘 걸으셨네요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    오늘도 기분 좋게 만보 걸었답니다
  • wonhee095003
    수염이 있는걸보니 메기인가봐요
만보 수고하셨어요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    물고기들의 표정이 다양해서 귀여웠답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘은 덜 추워서 좋았어요
운동 수고 하셨어요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    겨울에도 날씨가 포근하면 운동하기 좋더라구요