Tôi đã đi được 10.000 bước. Đi bộ sau bữa ăn giúp hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát lượng đường trong máu. Tôi cần đi bộ thường xuyên.
만보달성 잘하셨네요 걷기 하시느라 애쓰셧어요
만보달성 하셨네요 수고 하셨어요 굿밤 보내세요