Tôi đã đi bộ 10.000 bước. Đi bộ sau bữa ăn giúp tiêu hóa tốt hơn và làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy rất tốt.
건강을 위해서 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요
만보걷기 축하해요 저도 잘 걸었어여
식후 걷기엔 이점이 많지요 건강위해서 잘 걸어주세요
만보 걷기 수고하셨어요 열심히 운동하시네요.