bài tập nhảy

bài tập nhảy

 

 

Hôm nay là một trong những buổi tập toàn thân tại Cash Home Training.

Tôi đã thực hiện một bài tập nhảy mà ngay cả người mới bắt đầu cũng có thể dễ dàng làm theo.

 

 

 

 

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    점핑 운동이네여 늘
    열심히ㅜ하세요
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      매일 똑같은 루틴으로 홈트하는 것보다
      가끔씩 강도 높여서 홈트하는 게 효과가 좋더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    점핑운동 좋습니다
    홈트로 잘해주셨어요
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      점핑운동은 역동적인 동작이 많아서 힘들지만
      운동효과는 확실하지요