Một kiểu cơ thể không tăng cân dù ăn bao nhiêu đi chăng nữa.

파우차

체질은 안바꺄요 저는 먹어도 살 안찌는데 진짜 이게 체질이라 안쪄요 ㅠㅠ

봄날의소녀

체질 바꾸려면 다시 태어나야해요 진심 그정도로 불가능해요

인더쉐도우

살 안찌는 체질로 바꾸는 거 누가 알려줬으면 좋겠어요 ㅠ 저도 진짜 체질 바꾸고싶어요

이바보오

체질 바꾸는게 쉽지 않는걸로 알고있습니다 ㅠㅠ

안농하세요

제일 부럽죠ㅠㅠ 일단 기초대사량이 높아야해서 근육을 만드셔야해요

채은2

그 유튜브에 체질 바꾸는 법을 동치미? 리는 프로그램에서 소개한 유명한 영상있어요!

JoEy

아무래도 체질을 바꾸는 건 힘들 것 같아요ㅠ 사람마다 다 똑같지는 않을테니까요... 저라면 운동을 할 것 같아요

민초반장

체질을 바꾸는 건 쉽지 않은 것 같아요.. 근데 저도 원래 엄청 잘 찌는 체질이었는데 한 번 다욧 성공하고 유지하니까 요즘엔 예전하고 비슷하게 먹어서 살쪘겠다 해도 생각보다 안쪄있더라구요? 주 1회 이상은 땀흘릴 정도로 운동 꾸준히 하시고, 저녁 조금 절제하고 천천히 바꿔보세요. 한 번에는 안바껴요. 기초대사량 늘리는게 가장 현실적인 방법이에용..!

뚜뚜뚜비야

기초대사량이 높으면 안찐다고는 하지만 그래도 운동이 진짜 싫으시다면 먹는거를 조금 조절할수밖에 없을거같아요ㅠㅠ

김도영와이프

https://naver.me/GuGOW57s
이 네이버 포스트 내용 참고해보새요!

또또혀니

살 안찌는 체질은 타고나야 하는거 같은데 살 찌는 체질은 밥 안먹으면서 다이어트 하는 사람이 살 찌는 체질로 변한다 하더라고요

콩단비

사실 체질을 바꾸는게 거의 불가능할 정도로 체질은 타고난거라.. 현실적으론 조금 먹는거밖엔 없어요ㅠㅜㅜ

ᙏ̤̫삐삠ᙏ̤̫

체질은 막 확 바꿀수없긴해도 음식 조절이랑 식단같은거 짜셔도 좋을 것 같아요!

오돈만

기초대사량이 높으면 살이 잘 안 쪄요 기초대사량을 높이는 방법은 운동하는 것이지만 높여놓으면 확실히 살이 안 찌는 것 같더라고요

나자신을사랑하라

저는 막 그렇게 살찌는 체질은 아니고 음식을 그렇게 많이 먹는 편이아니에요 확실히 
활동 하지않고 집에만 있다보면 살이 확 느는부위가 뱃살과 허리가 일자가 되요 ㅠㅠ 만약 살찌는 체질이라면
정말고 관리를 더욱더 집중적으로 하셔야할거같아여 !!
요즘 나오는 체지방을 빼주고 효소 이런 건강식품들 같이 섭취하시면서 관리를 한번 꾸준히 해보시는거 어떨까요?!