Ăn kiêng / Tập luyện

Tôi bắt đầu ngày mới bằng bài tập giãn cơ buổi sáng 🙆‍♀️😎.
2026.06.01 06:33
kiểm tra 30sắt vụn 0

Vào các ngày thứ Hai, sau khi thức dậy, tôi cũng tập luyện Tabata toàn thân tại nhà để làm giãn các cơ bị căng cứng và giúp bản thân tỉnh táo hơn.아침 🙆‍♀️😎스트레칭으로 하루를 시작 해요
0
0
bình luận4
  • 들꽃7
    좋은 아침입니다
한주의 시작도 스트레칭으로 밤사이 뭉친 근육들
풀어 주고 시작 하셨네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    nhà văn
    새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 스트레칭 꾸준이 잘해 주세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    전신 타바타로 시원하게 뭉친 근육 풀고
월요일 아침 시작해주셨군요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    nhà văn
    전신 타바타 홈트가 운동 효과가
있어서 아침 에 잠 깨우기 좋아여