Quy trình làm đẹp hôm nay

오늘의 뷰티 루틴

 

 

Người ta nói rằng sức mạnh phần thân dưới càng trở nên quan trọng hơn khi bạn càng lớn tuổi.

Vậy nên ngày nay, như một phần của quy trình làm đẹp, bước cơ bản nhất nhưng...

Tôi đã tập squat 5 phút để có một buổi tập luyện hiệu quả và định hình đôi chân của mình.

0
0
bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    스쿼트로 해주셨군요
    운동 잘 챙겨서 하셨네요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    근력운동은 굳이 헬스장에 가지 않아도 홈트로 집에서 편하게 할 수 있어서 좋아요
  • wonhee095003
    하체 근력이 중요하죠
    5분 스쿼트 잘해주셨네요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    스쿼트도 정자세로 제대로 하면 짧은 시간 운동해도 힘들더라구요