Buổi tập luyện tại nhà ngày thứ Hai

Buổi tập tại nhà hôm thứ Hai ngắn gọn nhưng cường độ cao.

Tôi đã thực hiện các bài tập giãn cơ kết hợp với bài tập Tabata toàn thân.

Buổi tập luyện tại nhà ngày thứ Hai

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    월요일도 홈트로 뭉친 근육 상쾌하게 풀어 주셨네요
    • 들꽃7
      nhà văn
      월요일 홈트로 뭉친근육
      잘 풀어 주네요 
  • tradingcom
    아침에 홈트로 스트레칭을 하며 밤새 찌뿌둥한 몸을 풀어주셨네요 
    수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    타바타 올인원 루틴도
    스트레팅인가보네요!?