Hãy tập vài động tác giãn cơ nhé ♡

Hãy tập vài động tác giãn cơ nhé ♡

 

 

 

Tôi cảm thấy hơi cứng người sau khi tập luyện, vì vậy bài tập 4 phút rất hữu ích.

Tôi đã tập một vài động tác giãn cơ theo bài tập Cash Home Workout. 👍👍😁

Cảm giác thật sảng khoái, nhất là khi duỗi chân haha.

 

 

0
0
bình luận 6
  • tradingcom
    오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 상쾌한 하루를 시작하셨네요 
    수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라라라베이지
      nhà văn
      아침에 스트레칭 하믄서 하루 
      시작은 늘 좋은법이니요 😁😁💪
  • 유저ZaV5ghvxrt
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭운동으로
    활기차게 하루 시작하셨네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라라라베이지
      nhà văn
      상쾌하게 스트레칭 해주면
      늘 좋은것같아요 😄😄💪
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스트레칭하셨네요
    저도 가끔하네여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    스트레칭 잘해주셨네요
    몸 풀어주기에 딱인거 같아요