29 phút leo cầu thang khi bụng đói, 84 tầng

29 phút leo cầu thang khi bụng đói, 84 tầng29 phút leo cầu thang khi bụng đói, 84 tầng

 

Mồ hôi tuôn ra như thác lũ!

29 phút nhịn đói, chinh phục tầng 84 thành công🔥

Nhưng tôi vẫn làm...♡

0
0
bình luận 16
  • 떼뉴🧡
    멋지고 대단하세요~ 
    말처럼 쉽지 않은 계단운동이네!
    이렇게 체크하면서 하니 성취감도 더 크지요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행운들잉
      nhà văn
      네~기록 참고 할 수 있어 좋더라구요
      유일하게 잘맞는거라 하고있어요^^오늘은 습하고 비와서 더 더웠어요ㅠ
  • sa99877288
    습하고 덥고 땀이 폭발이네요 공복운동 수고하셨어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행운들잉
      nhà văn
      습해 더 더웠지만!
      하고나니 개운함이 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎵🎵🎵
    그러시군요 
    땀이 줄줄 하네요
    더군다나계단 오르기 하셔서니
    더욱더 더워셔죠 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행운들잉
      nhà văn
      그쵸ㅋㅋ
      땀이나야 개운하더라구요
  • tradingcom
    공복에 계단 오르기 운동하셨네요 
    29분간 84층 계단 오르기 수고하셨습니다 
    즐거운 시간 되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행운들잉
      nhà văn
      감사합니다
      즐거운 주말되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    공복 계단 오르셨
    네요. 힘들겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행운들잉
      nhà văn
      힘들지만 뿌듯뿌듯!
      내일도 공복계단예정이요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      green
      좋은 자극받아가요
      ㅋㅋ 저도 운동 다시 꾸즌히 해보게요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행운들잉
      nhà văn
      조금이라도 하는게 중요하져
      다시 화이팅🙌
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      green
      이제 슬슬 더위가 가니까
      더 하기 수월하겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행운들잉
      nhà văn
      네^^ 더위가 좀 가셔선지 할만해요
      남은 9월 화이팅해야쥬
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    공복에 운동 제대로 해주셧네요
    하고나면 성취감이 뿜뿜하겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행운들잉
      nhà văn
      성취감이 크죠!
      근육도 잡힌느낌이 들어서 뿌듯해요