Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập giãn cơ buổi sáng
2025.08.25 06:40
kiểm tra 17sắt vụn 0

Sáng thứ Hai: Bài tập Tabata toàn thân ngắn nhưng cường độ cao.

Tôi đã thực hiện các bài tập giãn cơ kết hợp nhiều động tác.

아침 스트레칭
0
0
bình luận8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    아침 스트레칭이네요
하는게 좋겠어여
    들꽃7
    nhà văn
    아침 스트레칭 하고 
개운함도 챙기네요
  • tradingcom
    월요일 아침 스트레칭으로 밤사이 뭉친 근육을 풀어주어 상쾌한 아침을 맞이하셨네요 
수고하셨습니다
    들꽃7
    nhà văn
    월요일 아침 굿모닝 입니다 
상쾌한 홈트 해요
  • sa99877288
    스트레칭 상쾌하게 해주셨네요 오늘도 좋은하루 되세요
    들꽃7
    nhà văn
    스트레칭 상쾌하게 해 주고 있어요 
오늘도 굿 밤요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    아침 스트레칭 으로 8동작
해주시면서 하루 시작 하셨네요
    들꽃7
    nhà văn
    아침 스트레칭으로 개운하게 
잘 챙기고 있어요