Tiếng Việt
Sáng thứ Hai: Bài tập Tabata toàn thân ngắn nhưng cường độ cao.
Tôi đã thực hiện các bài tập giãn cơ kết hợp nhiều động tác.
아침 스트레칭 으로 8동작 해주시면서 하루 시작 하셨네요
아침 스트레칭으로 개운하게 잘 챙기고 있어요
스트레칭 상쾌하게 해주셨네요 오늘도 좋은하루 되세요
스트레칭 상쾌하게 해 주고 있어요 오늘도 굿 밤요
월요일 아침 스트레칭으로 밤사이 뭉친 근육을 풀어주어 상쾌한 아침을 맞이하셨네요 수고하셨습니다
월요일 아침 굿모닝 입니다 상쾌한 홈트 해요
아침 스트레칭이네요 하는게 좋겠어여
아침 스트레칭 하고 개운함도 챙기네요