Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập đi bộ 10.000 bước
2025.08.04 17:53
kiểm tra 22sắt vụn 0

Hôm nay lại là một ngày nóng bức và ẩm ướt.

Tôi kết thúc buổi tập luyện của mình bằng việc đi bộ 10.000 bước.

만보 걷기 운동
0
0
bình luận10
  • 유저GcGwbUz0yu
     잘 하셨어요 걸으면 
너무 좋아요..건강 조심하셔요.
    화사하니
    nhà văn
    8월4일 월요일
건강을 위한 1만2천보 걸음
잘 마쳤어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만이천걸음 애쓰셨어요
습하고 더운날 고생하셨겠어요
    화사하니
    nhà văn
    꾸준히 걷기 챙기니
좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    수고하셨습니다 
습한날씨가 걸을때가
젤 힘들어요
수고하셨습니다
    화사하니
    nhà văn
    습해서.운동하기 힘들긴 
했어요
화이팅입니다
  • tradingcom
    무덥고 습한 하루 만보걷기 고생하셨어요 
즐겁고 행복한 하루 되세요
    화사하니
    nhà văn
    후덥지근해서.운동하기
힘든 계절이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘도 더운 날씨인데
만보 넘게 걷기 수고 하셨어요
    화사하니
    nhà văn
    많이 더웠지요
실내운동 조금 했어요