Ăn kiêng / Tập luyện

Đã hoàn thành 10.000 bước
2025.07.24 22:49
kiểm tra 24sắt vụn 0

Hôm nay tôi lại hoàn thành mục tiêu 10.000 bước đi bộ.

Có lẽ là do trời nóng, nhưng tôi cảm thấy mình mệt mỏi gấp đôi.

Dạo này, tôi ngủ thiếp đi ngay khi đầu vừa chạm gối.

Hôm nay mọi người đã làm việc rất chăm chỉ.

 

만보걷기 완료
0
0
bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    피곤하셔서 그런가봐요
꿀잠 주무시고 피로 훌훌털어내시길요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    요즘 진짜 잠이 부족하긴 하네요
다들 어쩜 그렇게 부지런하신지 진짜 대단해요
  • 유저GcGwbUz0yu
    8월 더위가 대단합니다 
운동 잘 하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    이번주는 좀 나은것 같아요
중간중간 비가 와서 그런가봐요
  • tradingcom
    무더운 날씨에도 만보걷기 달성하셨네요 
수고 많으셨습니다 
편안하고 건강한 하루 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    요즘도 매일 걷고 있어요
너무 낮에 걷고 있어서 시간대는 조절해봐야겠어요
  • 애플짱짱
    만보 걸음 수고하셨어요 
오늘도 응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    오늘도 즐거운 밤 되세요
하루가 금방 가네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꽃이뻐
    목요일 만보 걷기 수고하셨습니다
건강하게 화이팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    오늘도 고생하셨어요
덥지만 쾌청한 날이었네요
  • 들꽃7
    더운 여름날 걷기 너무 수고하셨어요 
오늘도 편안한 밤 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    오늘도 고생하셨어요
들꽃님도 오늘 걸으셨겠지요