Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Ăn kiêng / Tập luyện

giãn cơ
2025.07.15 06:18
kiểm tra 32sắt vụn 0

Hôm nay cũng vậy, tôi thức dậy vào buổi sáng, khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ, rồi ra ngoài đi dạo buổi sáng.스트레칭
bình luận14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    걷기하기전 스트레칭 좋아요
몸풀기 하기 딱이네요
    tradingcom
    nhà văn
    감사합니다 
편안한 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스트레칭으로 하루를
시작하시나보네요
    tradingcom
    nhà văn
    네 그렇죠 
오늘도 즐거운 하루 되세요
  • leajjang9017
    운동전에 꼭 홈트 하시는거 같아요.
정말 부지런하세요.
    tradingcom
    nhà văn
    네 고맙습니다 
운동전 스트레칭을 하면 몸이 유연해져 부상도 예방할수 있어요
  • 유자차
    수고하셨어요
화이팅입니다 ㅎ
    tradingcom
    nhà văn
    감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꽃이뻐
    스트레칭으로 가볍게 몸풀기 잘하셨어요
건강하게 화이팅입니다
    tradingcom
    nhà văn
    네 감사합니다 
편안하고 건강한 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    스트레칭부터 해주고 걷기운동도
열심히 해주세요^^
    tradingcom
    nhà văn
    네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    먼저 홈트로 몸 풀기 해준다음에
걷기 운동 시작 해주면 좋을거 같아요
    tradingcom
    nhà văn
    그렇죠
몸풀기를 먼저 해주면 몸이 유연해져 부상도 예방할수 있어요