Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 30.000 bước

2025.06.29 21:29
kiểm tra 33sắt vụn 0

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

0
0
bình luận 12
  • 늘봄봄
    3만보 걷기 수고하셨습니다 내일도 화이팅입니다 굿밤되세용
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 보내세요
  • 치노카푸
    삼만보 대단하십니다
다리피로 충분히 풀어주세요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
다리는 충분히 풀어주고 있어요 
좋은 시간 보내세요
  • 연주니
    많이 걸으셨네요.
즐건 한주 보내세요~
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
편안한 저녁시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
     걷기 목표를 역시나
달성해주셨었네요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 그렇죠 
자신과의 약속이니 지켜야죠 
즐거운 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    매일 목표달성 잘하시는거 같아요
꾸준하게 잘하시니 멋지신거 같네요
    • tradingcom
      nhà văn
      나와의 약속이니 지키려 노력하고 있죠
편안하고 즐거운 시간 보내세요
  • 유저GcGwbUz0yu
      운동 잘 하셨어요. 
휴일 잘 보내세요..
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요