Tiếng Việt
Bắt đầu bằng các bài tập giãn cơ buổi sáng.
Từ từ làm giãn các cơ và khớp bị căng cứng.
Bắt đầu một ngày thư giãn
뭉친 근육 풀어 주기 위해서 모닝 스트레칭 잘 해 주셨네요
화요일 아침 홈트로 잘 해주셨네요 하고나면 개운하죠
스트레칭 좋아요 꼭 해주세용ㅎ
몸폴기 딱이네요 개운하게 하루 시작하셨어요
아침 스트레칭으로 잘 해 주고 풀어 주셨네요