Tôi đeo một chiếc vòng yoga và vận động nhẹ nhàng trong khi ăn tối.
Sau khi đi bộ 10.000 bước, gân Achilles và cơ bắp chân của tôi chắc chắn bị căng cứng.
요가링 끼고 움직이시다니 대단해요 ㅋㅋ 전 못해요
아프지 않나요...한번해봤는데 정말 아프더라구요
요가링하면 시원하지요
요가링 끼우고 움직이시는군요.
걷기 후에 하면 확실히 개운하겠어용