Có lẽ là vì tôi hay nghiêng người về một bên khi ngủ.
Hôm nay, cổ, vai và cẳng tay của tôi...
Đau quá...😵
Hãy massage cho tôi bằng phương pháp gua sha trước khi ngủ nhé.
Tôi đoán là tôi phải làm thôi...
괄사 마사지 저도 ㄴ늘하네여
이런 도구를 꼭 사용해야 겠어요
꾸준히 하면 효과가 좋아요
꾸준히 해야 하는데 잘안되니 속상하네요..ㅠ
괄사하면 시원하죠
하고 안하고 차이가 크죠
괄사 꾸준히 해줘도 좋을것 같아요
하루에 틈틈히 해주면 좋을듯해요
어깨 풀기 시원해보여요
특히 팔이나 어깨 뭉친 근육 풀어주기 좋은것 같아요
시원하고 좋을거같아요^^ 오늘도 하셨나요?