Mẹo làm đẹp

Bài viết phổ biến

Cách sử dụng kem chống nắng

2023.07.11 04:43
kiểm tra sắt vụn

Kem chống nắng có chỉ số SPF cao là KHÔNG NÊN dùng; bạn nên thoa lại sau mỗi ba giờ. Quan niệm cho rằng chỉ số SPF cao đồng nghĩa với khả năng bảo vệ khỏi tia UV vượt trội là sai lầm. SPF cao có nghĩa là nồng độ các hợp chất vòng benzen gây hại cao hơn. Trên thực tế, SPF cao hơn thậm chí còn nguy hiểm hơn. Trong khi SPF 1 chỉ ngăn chặn tia UV trong khoảng 15 đến 20 phút, thì SPF 20 có thể ngăn chặn chúng trong 300 phút, hoặc khoảng 5 giờ. An toàn hơn là sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF thấp hơn và thoa lại sau mỗi ba giờ.

2. Chọn kem chống nắng theo loại da Nếu bạn có làn da nhạy cảm, chẳng hạn như da bị viêm da cơ địa, bạn nên chọn kem chống nắng không chứa PABA, vì PABA thường gây ra các phản ứng dị ứng. Vì kem chống nắng hóa học có thể gây kích ứng mắt hoặc ngứa da, bạn nên chọn kem chống nắng vật lý. Ngoài ra, đối với da dễ nổi mụn hoặc da dầu, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chứa các thành phần không chứa dầu hoặc không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đối với da khô nghiêm trọng, dễ bị khô, bạn nên chọn sản phẩm có hàm lượng dưỡng ẩm cao.

3. Thoa một lượng kem chống nắng thích hợp 30 phút trước khi ra ngoài. Khi sử dụng kem chống nắng, kiểm soát lượng kem là yếu tố quan trọng nhất. Mặc dù liều lượng khuyến cáo là 2 mg/cm² (kích thước bằng ba hạt đậu) khá lớn, nhưng thoa quá ít sẽ không cung cấp đủ khả năng chống tia UV, vì vậy bạn nên thoa một lượng thích hợp và để kem thẩm thấu hoàn toàn. Đối với kem chống nắng hóa học, các thành phần cần một khoảng thời gian nhất định sau khi thoa để trải qua phản ứng hóa học tạo ra khả năng chống tia UV, vì vậy tốt nhất nên thoa 30 phút trước khi ra ngoài. Tuy nhiên, vì kem chống nắng vật lý hoạt động bằng cách tạo ra một lớp màng bảo vệ trên da, bạn có thể ra ngoài ngay sau khi thoa.

4. Hãy nhớ làm sạch da sau khi sử dụng. Bạn phải rửa sạch kem chống nắng kỹ lưỡng để đảm bảo không còn cặn bẩn nào. Hoàn toàn không có lợi ích gì khi để lại cặn kem chống nắng trên da. Bạn phải lau sạch hoàn toàn ngay khi về nhà. Làm sạch kỹ lưỡng là điều cần thiết vì kem chống nắng còn sót lại có thể trộn lẫn với các tạp chất trên da và gây ra mụn.

5. Đừng mù quáng tin tưởng vào kem chống nắng; hãy sử dụng các biện pháp bảo vệ vật lý. Có nhiều cách để ngăn chặn tia UV bằng khẩu trang, quần áo hoặc mũ mà không cần thoa kem chống nắng hóa học lên da. Tốt nhất là nên chọn phương pháp an toàn nhất cho bạn. Thay vì chỉ dựa vào kem chống nắng, tốt hơn hết là nên sử dụng các biện pháp bảo vệ vật lý—như mũ rộng vành hoặc ô—kết hợp với kem chống nắng.

0
0
kem chống nắng

388K người đang thảo luận về kem chống nắng ngay lúc này

mụn nhọt

150K người đang thảo luận về mụn nhọt ngay lúc này

sự thiếu chú ý

777K người đang thảo luận về sự thiếu chú ý ngay lúc này

bình luận 31
  • 수우이
    선크림을 늘 바르니까 이 글 정말 관심있게 열심히 읽었어요 정보 감사해요. 잘 안지킨 것도 있고 몰랐던 것도 있었네요  그리고 알지만 어쩔수 었었던 것도 있고요. 
    • 서간호사
      nhà văn
      이런날씨에는 진짜 선크림 필수인것 같아요
  • 복숭아1234
    자외선차단제 사용법 유용한것들이네요
    • 서간호사
      nhà văn
      뷰티는 끝이 없네요 피부에 다 연관이 되어서
  • 서브오이
    선크림 종류나 지수에 따라 다르군요 덕분에 배워요
    • 서간호사
      nhà văn
      다 똑같은게 아니였더라구요
  • 하늘비경
    선크림도 하고 나서 꼼꼼한 세안이 중요한것 같아요
    • 서간호사
      nhà văn
      네 진짜 그말이 맞는것 같아요
  • 초코붕어빵
    양산 선크림 콤보면 걱정없을것같아요~
    • 서간호사
      nhà văn
      아 한번 찾아볼께요 양산 선크림
  • jjo1343303
    좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
    • 서간호사
      nhà văn
      아닙니다 저도 배우는데요
  • 오이보스
    덧바르기가 참 어려운것 같아요ㅠㅠ알면서도..
    • 서간호사
      nhà văn
      알면서도 하기가 진짜 힘드네요
  • dbrhd121288
    spf지수가 높은게 좋은건지 알았는데..ㅠㅠ
    • 서간호사
      nhà văn
      저도요 높은게 좋은건지 알았어요
  • oursummer
    상세한 설명법 도움이 됐습니다.
    • 서간호사
      nhà văn
      도움이 되었다면 다행이네요
  • 아니제가요
    자외선차단제 사용방법 잘 보고 가요~
    • 서간호사
      nhà văn
      다행이네요 도움되시기를
  • 크리스마스나무
    ㄲ꼼꼼한 클렌징 필수인데 쉽지 않네요
    • 서간호사
      nhà văn
      말처럼 진짜 쉽지가 않네요
  • 티앙팡
    무조건 50이상인것만 샀는데
다음 썬크림살때 참고해야겠어여 
정보 감사합니다!
    • 서간호사
      nhà văn
      저도 다음 썬크림 살때 참고할려구요
  • 고양양이
    우와 정말 자세한 정보 감사합니다
  • 딱복이
    저도 그래서 양산은 꼭 들고 다녀요~ 선글라스도 꼭 써야 좋겠더라고요
  • 루미큐브
    선크림 열심히 잘 발라야겠어요
  • 유저라니
    ㅎㅎㅎ자외선 차단제도 자주 바르고 양산도 잘 챙기는게 좋겠네요~
  • 문어얌얌
    SPF가 높은거보단 적당한걸로 자주바르는게 좋군요 
  • kk파우치
    유용한 글이네요 고맙습니다
  • 2민트홀릭
    자외선 차단제 사용법 감사해요 잘 봤어요