블루재스민
저도 웅크리고 잘 있는데 허리 펴고 자세를 신경써야겠네요
Người ta nói rằng có một tư thế làm cho ngực nhỏ hơn, đó là tư thế ngồi xổm. Tư thế ngồi xổm được cho là cản trở sự tiết và lưu thông hormone, do đó làm cho ngực nhỏ hơn. Vì vậy, để có bộ ngực đẹp toàn diện, bao gồm cả hình dáng và kích thước, điều quan trọng là phải duy trì tư thế tốt bằng cách giữ thẳng lưng và vai.