푸냥이
좋은 정보네요 ㅎ 엎드려서 잠을 자진 않지만 알아두면 좋은 것 같아요 :)
Tôi có một thói quen làm hại ngực mình.
Đó là tư thế ngủ sấp. Nếu bạn ngủ sấp, trọng tâm cơ thể sẽ dồn về một bên, điều này có thể khiến ngực bị chảy xệ và biến dạng. Vì vậy, ngủ đúng tư thế rất quan trọng.