Chẩn đoán sức khỏe dựa trên màu da.

▶ Da mặt thiếu sắc và trở nên xanh xao: Thiếu hụt nghiêm trọng năng lượng Dương.
 
Nếu tuần hoàn máu kém do thiếu năng lượng Dương và lượng máu lưu thông đến mặt giảm, khuôn mặt sẽ trở nên xanh xao và mất đi vẻ rạng rỡ. Việc tiêu thụ các thực phẩm tăng cường năng lượng Dương, như hạt mè, tỏi, nhân sâm, thịt lợn và hẹ, sẽ làm ấm cơ thể từ bên trong và kích thích quá trình trao đổi chất.
 
 
▶ Mặt tối và xanh xao: Gan không tốt.
 
Nếu da mặt hơi xanh tái và sẫm màu, điều đó cho thấy gan đang suy yếu, gây ra tuần hoàn máu kém và tắc nghẽn năng lượng sống tại một vị trí. Có thể nghi ngờ mắc các bệnh như viêm gan hoặc rối loạn hệ thần kinh trung ương. Ngoài ra, có thể có hiện tượng ứ huyết do rối loạn kinh nguyệt.
 
 
▶ Mặt chuyển sang màu vàng: Có thể mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh đường tiêu hóa.
 
Da mặt hơi vàng là do vấn đề về bài tiết mật, một quá trình thiết yếu cho tiêu hóa, dẫn đến mật tích tụ quá mức trong da.
 
Ngoài ra, da chuyển sang màu vàng khi năng lượng của lá lách suy yếu và không sản sinh được khí huyết, dẫn đến không cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Bệnh tiểu đường và các rối loạn tiêu hóa cũng có thể xảy ra.
 
 
▶ Mặt đột nhiên tối sầm: Viêm thận bể thận.
 
Hãy cẩn thận với bệnh viêm bàng quang và các bệnh phụ khoa. Nếu da mặt bạn đột nhiên sẫm màu, điều đó cho thấy năng lượng dương của thận đang suy giảm. Vì những người như vậy có nguy cơ cao mắc bệnh viêm thận bể thận, viêm bàng quang và các bệnh phụ khoa, nên việc khám sức khỏe định kỳ là rất cần thiết.
 
 
▶ Mặt đỏ bừng quá mức: Bạn nên cẩn thận với chứng huyết áp cao và bệnh thấp khớp.
 
Má ửng đỏ quá mức là dấu hiệu của thận hoạt động quá mức, và những người như vậy có thể bị nghi ngờ mắc chứng tăng huyết áp, bệnh tim hoặc bệnh thấp khớp.
 
 
▶ Mặt sưng phù: Bạn cần cẩn thận với bệnh cao huyết áp và thấp khớp.
 
Sưng mặt hoặc toàn thân có thể do rối loạn tiêu hóa hoặc suy thận gây ra.
Khi chức năng ruột suy giảm, quá trình hấp thụ và bài tiết nước diễn ra không suôn sẻ, và ngay cả khi chức năng thận suy giảm, lượng nước dư thừa cũng không thể được bài tiết ra ngoài. Đây là lúc cơ thể cảm thấy phù nề hoặc nặng nề.