4 thành phần hàng đầu cho làn da khỏe mạnh mùa thu

 

4 thành phần tốt nhất cho làn da khỏe mạnh mùa thu

 

1. Collagen
2. Glutathione
3. Hương thảo
4. Axit hyaluronic

 

 

 

 

 

1. Collagen

 

 

Như tôi đã đề cập trước đó, Collagen trong da bị phá hủy bởi tia cực tím. Collagen chiếm khoảng 80% trọng lượng của lớp hạ bì và tạo thành khung cấu trúc của da, vì vậy sự phá hủy collagen có liên quan trực tiếp đến quá trình lão hóa, chẳng hạn như giảm độ ẩm và độ đàn hồi của da cũng như sự hình thành nếp nhăn.

 

Vì lý do này, không ngoa khi nói rằng collagen là yếu tố cơ bản đối với sức khỏe làn da, và chức năng của các thành phần collagen trong thực phẩm chức năng, có thể 'giúp duy trì sức khỏe làn da khỏi tác hại do tia cực tím gây ra', cũng dựa trên nguyên tắc này.

như vậy Collagen là một thành phần được khuyên dùng cho những ai muốn bắt đầu chăm sóc sức khỏe làn da của mình. Đúng vậy. Thậm chí nên dùng kèm với Vitamin C, vì Vitamin C giúp tổng hợp collagen.

 

 

 

2. Glutathione

 

 

Glutathione là Thành phần chính của "Thuốc tiêm Ngọc Trắng", được biết đến như một loại thuốc tiêm làm trắng da. Glutathione là một nguyên nhân gây ra sắc tố da. Ức chế quá trình tổng hợp sắc tố melanin. Điều này là do nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng glutathione và việc bổ sung glutathione giúp cải thiện chỉ số melanin.

 

Nhưng đó chưa phải là tất cả. Trên thực tế, bản chất thực sự của glutathione rất... được sản sinh trong cơ thể chúng ta. chất chống oxy hóa mạnh mẽ Theo nghĩa là các gốc tự do tấn công các tế bào bình thường trong cơ thể và gây ra lão hóa cũng như nhiều bệnh tật khác nhau, Chất chống oxy hóa có tác dụng chống lão hóa. Nó có thể được xem như vậy. Do đó, Glutathione cũng giúp ngăn ngừa lão hóa tổng thể, chẳng hạn như cải thiện nếp nhăn và độ đàn hồi của da. Người ta biết rằng nó có thể cung cấp [3]. Ngoài ra, nó còn được biết là có khả năng giải độc các chất chuyển hóa độc hại được tạo ra dưới áp lực oxy hóa.

 

như vậy Glutathione là một thành phần được khuyên dùng cho những người không chỉ quan tâm đến việc làm trắng da mà còn cả những lợi ích chống oxy hóa toàn diện. Không thấy.

 

 

3. Hương thảo

 

 

Tia cực tím không chỉ phá vỡ collagen gây lão hóa da mà còn làm tăng các gốc tự do, tạo ra nhiều cytokine gây viêm, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm. Do đó, Tia cực tím không chỉ là trở ngại cho việc chăm sóc da mà còn được coi là thủ phạm chính gây ra các bệnh về da như ung thư da. Đúng vậy.

 

Về vấn đề này, gần đây nó được công nhận là một thành phần được phê duyệt riêng lẻ cho sức khỏe làn da. Phức hợp chiết xuất hương thảo (SunMax) Điều này đáng được lưu ý. Theo một nghiên cứu trên động vật [1] được công bố trên một tạp chí được lập chỉ mục SCI, một phức hợp chiết xuất hương thảo (SunMax) Người ta đã phát hiện ra rằng nó không chỉ ngăn chặn stress oxy hóa, các chất gây viêm và tình trạng viêm nhiễm, mà còn ức chế các enzyme phân hủy collagen. Do đó, mặc dù nó là một chất liệu được công nhận có chức năng tương tự như collagen - đó là "có thể giúp duy trì sức khỏe làn da chống lại tác hại do tia cực tím gây ra" - nhưng có thể thấy rằng cơ chế hoạt động của nó khác biệt và phạm vi tác dụng của nó rộng hơn.

 

 

Ngoài ra, các thử nghiệm lâm sàng trên người đã xác nhận giảm tình trạng đỏ da, giảm nếp nhăn trên khuôn mặt, tăng độ trong suốt của da, tăng độ bóng và rạng rỡ của da, tăng độ mịn màng và mềm mại của da, và cải thiện sự hình thành các nếp nhăn do tia cực tím gây ra (giữa lông mày, nếp gấp mũi má, nếp nhăn khóe miệng và nếp nhăn quanh miệng). Đây thực sự là một chất liệu chống lão hóa hấp dẫn vì nó đã cải thiện được các dấu hiệu liên quan đến nếp nhăn. Tôi nghĩ vậy.

 

Do đó, có thể nói rằng chất liệu này rất phù hợp cho những người thường xuyên tiếp xúc với tia UV, đặc biệt là những người lo ngại về nếp nhăn.

 

 

4. Axit hyaluronic

 

 

Tia cực tím không phải là mối đe dọa duy nhất đối với sức khỏe làn da vào mùa thu. Do lượng mồ hôi tiết ra giảm đi vì nhiệt độ và độ ẩm thấp hơn so với mùa hè, Mùa mà lượng hơi ẩm chứa trong lớp sừng trên bề mặt da giảm nhanh chóng. Nguyên nhân là do tình trạng này dẫn đến da khô, mẩn đỏ và nổi mụn. Vì vậy, đây là thời điểm việc bổ sung độ ẩm trở nên vô cùng quan trọng.

 

Cuối cùng, axit hyaluronic là một thành phần dưỡng ẩm tiêu biểu, và các phân tử axit hyaluronic có thể giữ lại lượng nước gấp 1.000 lần trọng lượng của chính chúng. Đã có nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ nó có thể cải thiện độ ẩm cho da. . Nhờ đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời, nó được sử dụng rộng rãi không chỉ để chăm sóc sức khỏe làn da mà còn được dùng làm thuốc nhỏ mắt để giảm các triệu chứng khô mắt và làm thuốc tiêm để hỗ trợ bôi trơn khớp.

 

Do đó, đây là một thành phần được khuyên dùng cho những người có da khô hoặc những người gặp vấn đề về da trở nên khô nghiêm trọng vào mùa thu.

 

 

 

Hôm nay 4 thành phần giúp bảo vệ sức khỏe làn da vào mùa thu Tôi đã giới thiệu [nó].

Mùa thu là mùa lý tưởng để chiêm ngưỡng bầu trời cao, nhưng,

Với tia cực tím dai dẳng và độ ẩm thấp, đây là mùa mà làn da của chúng ta phải chịu nhiều tổn thương hơn dự kiến. Không thấy.

Việc lựa chọn chất liệu phù hợp với bản thân và nhận được sự hỗ trợ là điều tốt, nhưng

Việc sử dụng kem chống nắng đúng cách là điều quan trọng hàng đầu. Tôi hy vọng bạn sẽ nhớ điều này.

 

 

 

Nguồn: https://brunch.co.kr/@lyuhesther/152