Thói quen sinh hoạt giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Giáo sư Jin-ho Jeong, chuyên gia da liễu, chia sẻ những thói quen sinh hoạt giúp làm chậm quá trình lão hóa da trên chương trình truyền hình *Chuyên gia Y khoa*.

 

 

  1. Tránh tắm nửa người bằng nước nóng.
  2. Tắm vòi sen bằng nước lạnh trong thời gian dưới 5 phút.
  3. Duy trì nhiệt độ trong nhà mát mẻ, khoảng 20 độ.
  4. Không nên sử dụng nệm nước nóng.
  5. Bảo quản kem dưỡng ẩm trong tủ lạnh.
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bình luận 10
  • vivida777
    좋은 정보 감사합니다 꼭 해 볼께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    상큼이로다
    오 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다  도움이 되네요
  • 제임스김7
    그렇군요, 꿀팁이네요
  • 강해져라피부야
    화장품 냉장보관은 전문가들마다 말이 다 다르던데요... 어떤 분은 성분이 변할 수 있다고 실내 보관하라고.. 기본적으로 실내보관 하도록 만든 제품은 실내 보관이 맞다 하더라고요. 보관 방법에 냉장 보관하라는 말이 없다면 실내보관이 맞대요
  • 뿅22
    생활습관 정보 감사합니다 
  • 이여늬
    서늘한 온도가 피부에는 좋다구 하더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    툐리부인
    좀 의아한 내용들이 있긴한데
    전문가가 알려준 정보이니 맞는거겠죠
  • 하트러브니
    보습제를 냉장 보관해야겠네요
  • 체리쿠키이
    좋은 정보네요! 감사합니다 체크해두고 지키려고 노력 해봐야겠어요! 하나부터 시작하는게 중요 하니까요!
  • 2민트홀릭
    피부 노화를 늦추는 생활습관 잘 보 ㅏㅅ어요