응? 자기 전에 물을 마시세요??? 저는 자기 2~3시간 전부터는 물 안마시려고 노력해요.. 자다가 화장실 가기도 귀찮고 물마시고 자면 아침에 엄청 붓거든요.
Lời giới thiệu muộn: Quy trình làm đẹp của riêng tôi 🍃
Xin chào, mình là Yalla!!
Hôm nay, tôi muốn chia sẻ ngắn gọn về quy trình làm đẹp hàng ngày của mình.
Tôi rất chú trọng đến làn da của mình, vì vậy tôi thường cố gắng làm nhiều điều tốt cho da!
Tôi sẽ ghi lại ngắn gọn lịch trình hàng ngày của mình😝
.
Thức dậy vào buổi sáng và uống nước.
Luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Uống ít nhất 1 lít nước mỗi ngày.
Hãy ăn nhiều loại trái cây và rau củ.
Làm sạch kỹ lưỡng hai lần
Uống một ngụm nước trước khi ngủ.
.
Đó là những thói quen nhỏ mà ai cũng có thể nghĩ đến, nhưng
Tôi nhận thấy việc duy trì thói quen này mỗi ngày khó hơn tôi tưởng nếu tôi không chủ động nghĩ về nó.
Vì vậy, thay vì lập những kế hoạch lớn, tôi...
Tôi luôn cố gắng làm tốt hơn những việc quan trọng và cơ bản :)
Mỗi người trong số các bạn cũng đều có những thói quen làm đẹp hoặc chăm sóc sức khỏe riêng.
Tôi hy vọng bạn sẽ sống mỗi ngày một cách ý nghĩa ☺️
Vậy thì, chúc bạn một ngày tuyệt vời! 🍀