Tôi xin chia sẻ quy trình làm đẹp của mình.

Ngay khi thức dậy, sau khi đánh răng (sau khi loại bỏ vi khuẩn)

Tôi bắt đầu ngày mới bằng cách uống một ly nước.

Và tôi luôn đảm bảo bổ sung các loại thực phẩm chức năng.

Tôi cố gắng đi bộ những quãng đường ngắn bất cứ khi nào có thể.