Quy trình làm đẹp

Tôi đi bộ hơn 10.000 bước mỗi ngày để giảm cân do ăn quá nhiều trong kỳ nghỉ lễ.

Tôi đang đi bộ

Tôi cũng đang giãn cơ.

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bình luận 18
  • 냐냠뇸
    저도 열심히 걸으려고 노력해요
  • vitamin07266
    저도 하는데 먹을때는 쉬운데 빼려니까 죽을맛 이네요 ㅜ 
  • xo1212
    만보 걷기에 스트레칭 운동 좋네요 
    
  • 구름방울
    잘하고 계시네요 ㅎ 
    만보와 스트레칭만 꾸준히 해도 효과 잇을거에요
  • 11babi11
    저두 일만보이상걷기 실천중이에용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    2bcyj2
    저도 만보걷기하는데 좋더라구용ㅎ
  • 지도야
    꾸준하게 만보걷기 잘하고 계시네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    또또오늘뭐하지
    뷰티루틴지키기 응원합니다 
  • food1
    저도 명절에 찐 살 빼야하는데 만보 힘드네요
  • 제임스김7
    루틴 좋네요, 화이팅하세요
  • 포롱포롱7
    만보이상씩 걸으시는군요 좋은 루틴이네요!
  • 드래곤라자
    만보이상 걸어야죠 ^ ^  저도
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    J향기
    저도 열심 걸어봅니다.화이팅
  • 유여름
    와 만보..저는 만보도 너무 힘들더라구요ㅠ
  • 강해져라피부야
    스트레칭과 만보 걷기 정말 좋은 것 같아요. ㅎㅎ
  • 염곡전사
    명절에 급찐살 바로바로 빼주셔야지요~~
  • reeyou0021
    루틴 실천하기가 쉽지 않아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    파랑새82
    만보걷기 너무 좋은거 같아요