Tôi đã ăn quá nhiều trong kỳ nghỉ lễ, vì vậy tuần này...
Đi bộ hơn 15.000 bước và leo cầu thang hai lần một tuần.
Giảm lượng tinh bột, giảm ăn vặt.
Không nên ăn sau 7 giờ tối.
Đó là uống 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung vitamin vào buổi sáng.
bình luận13
Bài viết phổ biến Chu trình làm đẹp
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 24 giờ qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua
- 01Bình luậnMàu sắc rất đẹp. Bạn đã tô rất khéo.183426.11.13
- 02Bình luậnThật tiện lợi khi tôi có thể dễ dàng thoa nó lên mu bàn tay.213426.11.13
- 03Bình luậnNên thoa sữa dưỡng thể ngay sau khi tắm.142326.11.13
- 01Bình luậnTôi thấy bạn đã dùng hết kem dưỡng ẩm rồi. Chắc hẳn thoa kem vào buổi sáng mang lại cảm giác mát lạnh và sảng khoái thật dễ chịu.825626.11.06
- 02Bình luậnTên dài thật đấy. Tôi đoán nó không chỉ đơn thuần là serum retinol?886626.11.06
- 03Bình luậnNó có kết cấu đặc và bám dính tốt, vì vậy tôi nghĩ nó sẽ tạo thành một lớp màng dưỡng ẩm tốt trên môi.895626.11.06
- 01Bình luậnVậy đây là loại sữa rửa mặt tạo bọt. Chắc hẳn nó rất dịu nhẹ khi sử dụng.1557626.10.25
- 02Bình luậnĐúng vậy. Nếu bạn sử dụng kem dưỡng thể cùng dòng sản phẩm, bạn có thể tận hưởng hương thơm lâu hơn và đồng thời dưỡng ẩm cho da, vậy là bạn đã đạt được hai mục đích cùng một lúc.1295726.10.16
- 03Bình luậnVì giá cả phải chăng, bạn nên sử dụng thường xuyên để xem sản phẩm có phù hợp với da mình không.1136626.10.19
- 04
Hãy chăm sóc da đầu của bạn với dầu gội Chlorella.[4]
122326.11.13 - 05
Tôi đã làm sáng da bằng sản phẩm W.Lab Toning Up💡💖[4]
122226.11.13 - 06
🍑 Son làm đầy môi Nonoor Pure Glam 🍊🧡[3]
172326.11.13 - 07
🫧Dufft & Doft👼🪽 Sữa tắm thơm Angels Cotton[4]
142326.11.13 - 08
- 09
Tôi đã tập luyện khi bụng đói vào thứ Sáu✌️[4]
161226.11.13 - 10
Tôi đã dùng mặt nạ xông hơi mắt trước khi đi ngủ 😴🛌[4]
192326.11.12
- 04
Tôi dùng nước hoa hồng làm dịu da Dr. G để làm mịn da.[10]
795626.11.07 - 05
Giữ ẩm cho da với mặt nạ VT Skin Pack.[10]
825626.11.06 - 06
Tôi dùng sản phẩm này rất tốt vì nó dưỡng ẩm nhẹ nhàng.[12]
765526.11.08 - 07
Tôi dùng nó để rửa mặt nhẹ nhàng vào buổi sáng.[8]
695626.11.07 - 08
Tôi sử dụng kem dưỡng da Avène Cicalfate Plus-S.O.S.[11]
603426.11.08 - 09
Tôi thoa lại son môi sau khi ăn nhẹ.[10]
613426.11.07 - 10
- 04
🫢 Bánh phồng Daiso 💜💟 có rất nhiều loại khác nhau.[20]
994426.10.16 - 05
Đệm dưỡng ẩm Tocobo Apple Dewey Fit Cushion[21]
934226.10.20 - 06
Serum Bring Green Trouble thật tuyệt vời 😊🤗[20]
964426.10.12 - 07
Để chăm sóc bàn chân, hãy sử dụng kem dưỡng da chân Medi Peel.[14]
666626.11.03 - 08
Quy trình chăm sóc da, mặt nạ collagen hoa hồng Abib Jericho 🌹[19]
844226.10.20 - 09
- 10
