Hãy bắt đầu ngày thứ Ba bằng một buổi tập luyện đổ mồ hôi khi bụng đói nhé 😥.

화요일도 공복운동으로 땀 😥빼고 시작해요화요일도 공복운동으로 땀 😥빼고 시작해요Tôi không thể tập thể dục khi bụng đói cả cuối tuần, vì vậy

Tôi cảm thấy cơ thể nặng trĩu. Tôi cảm thấy sảng khoái sau khi tập luyện lúc bụng đói và đổ mồ hôi lần đầu tiên sau một thời gian dài.

Tôi dự định sẽ tiếp tục chạy bộ tối nay nữa.

bình luận2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    cory.chip
    공복 운동 루틴 어떻게 되실까요..?🥹 저도 한번 시도해보고픈데 처음이라 어떤 운동으로 시작해야할 지 모르겠네요ㅠ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    nhà văn
    별거 없어요 ㅎ
    저는 기상후에 바로 헬스장 가서
    러닝 한시간 타고 집에 올라올때는 계단으로 올라 오고 있어요
    살빼는데는 공복 운동이 효과가 좋아요