여러분은 #다이어트식단 어떻게 하세요? 저는 #유지어터 의 삶을 살고 있지만, 유지어터도 나름대로 식단고민이 있어요.. 다이어터보단 프리하게 먹지만, 과식을 하거나 야식을 하면 그에 상응해서 다음 식사를 꼭 조절하거든요!
그리고 아예 굶으면 힘이 없어서 일상생활을 잘 못하는 편이라 조금은 꼭 끼니를 챙겨야 하거든요.
저같은 유지어터분들, 혹은 여름에 찐 살 관리 하시는 분들께 요즘 제가 잘 먹는 #프로틴 추천드리려고 가져왔어요 😊#맛있는프로틴쉐이크 #맛있는프로틴쉐이크추천 #프로틴셰이크 #단백질보충 #단백질섭취 #동식물단백질 #큐브미추천 #포만감 #포만감있는 #다이어트식단추천 #간단한다이어트식단 #뷰티푸드 #이너뷰티 #비타민프로틴