위아래 나눠져있고 필름떼고 붙여서 30분이상 붙이고 있으면되요시간지나면서 투명해지는건데 30분으로는 택도없고1시간이상 붙이고있으면 흡수되면서 하얬던게 투명해져요자면서해도 좋을것같아요 근데 자면서하면 마르는느낌 들것같아요샤워 후에 바로 붙여서 사용해봤는데 겔시트가 좀 무거워서 내려가요 움직이지않고 가만히 있거나 누워서하는게 젤 좋은것같아요1시간반정도하고 뗐는데 샤워 후라서 그런건지 정말 흡수잘됬고 피부가 쫀쫀하고 촉촉해요 재구매하려고요