가르시니아

탄수화물을 너무 좋아해서 약간 죄책감 덜어보려고 먹어봤어요. 이게 딱 하루에 1포만 먹으면 되게 나와서 너무 편하더라고요. 한 포씩 개별 포장되어 있으니까 가방이나 파우치에 쏙 넣어 다니다가, 밥 먹고 나서 특히 좀 거하게 먹은날 까먹지 않고 챙겨 먹기 좋았어요. ​한 포 뜯으면 2알 들어있어요. 알약 크기가 막 엄청 크진 않아서, 물이랑 같이 꿀꺽 넘기기 괜찮았어요. ​가루 타입이 아니라 알약이라 맛 같은 건 따로 안 느껴져서 먹기 편했어요.

영양학 유튜버님이 가르시니아에 대해 설명해 주는걸 본적있는데 그 이후 탄수화물 좋아하는 1인으로써 먹고있는데 이거 먹고 더 빠지거나 하진않고 더 찌진 않는것같아요 나름 이가격에 저는 만족하는 템이예요 그리고 성분을 따지는 편인데 이건 가르시니아외에도 나이아신, 판토텐산,비오틴,셀렌까지 복합적인필수성분이 있어 좋았어요. 어디갈 때 들고다닐 수있게 휴대하기 편해서 좋아요 약알이 크지도 않아서 목넘김도 괜찮아요