夏の頭頂熱、みんなどうやって管理しますか？

最近の天気が暑すぎて外に少しだけ立っていても頭頂が本当に熱くなってきました。こうして頭皮が燃えてしまうのではないか、髪の毛まで傷つけるかと心配です。 ㅠㅠ黒髪なんですか？と思います。

私は夏さえすれば油分のせいで顔の化粧を消すのも悩みですが、今は頭皮の熱感まで加わるので本当に総体的難局ですね。クーリングスプレーを使ってもその時だけで、外で帽子をかけると頭が押されるのが嫌すぎて悩みです。

みんな夏の頭頂や頭皮の熱感どのように管理していますか？もし効果本クーリング製品や、普段頭皮温度を下げる本人だけの蜂蜜チップがあれば共有してください！