シミが濃くなることが大きな悩みとなっています。

年をとるにつれて肌がどんどんぬるくなり、シミが濃くなることが大きな悩みとなっています。紫外線に頻繁に露出したせいか肌が汚れて見え、印象もきれいに見えないようで心配になりますね。そしてもっと心配されるのはシミがどんどん大きくなって広く広がって濃くなって悩んでいますが、あまりにも肌が痛くて施術を受けると赤くなるかと思います。

だから最近シミ施術の良いところを探しています。皮膚科で進行する手術中に実際に効果的な方法がありますか？特にレーザーまたは薬物治療シミをなくす方法で役に立つかどうか疑問に思います。コストや副作用はどれくらいなのかも知りたいです。

また病院訪問が容易でない場合（時間もなく費用も負担になります）、自宅で実践できる生活習慣やホームケアでシミをなくす方法を並行する方法はありますか？例えば、紫外線遮断、食習慣、スキンケアルーチンなどの部分で効果があるかアドバイスお願いします。