頭皮の管理どのようにしますか

最近頭皮のためにストレスを受けています。
いつからか頭が少しずつくすぐり始めたらふけのように角質が白く起きて気になりますね
しかも頭皮のあちこちに発疹もいっぱい上がってきました。
髪を巻くときや乾いたときに指先に何度もかかります。
時々私も知らないように手で触れたときに血や本物が出ることもあります。
鏡に覗きたくても髪に隠れてよく見えないのでもっと苦しいです

シャンプーも機能性シャンプーに変えました。
ドライヤーで頭皮を頑張ってみて、頭皮スケーリング製品もたまに使っていますが、特に良くなったという感じを受けませんでした。
頭皮の管理 どうすればいいですか