夜に頭を閉じて寝る習慣が抜け毛に影響がありますか?

밤에 머리를 안 감고 자는 습관이 탈모에 영향이 있을까요?
頭は夜に巻くのがいいという話を本当にたくさん聞きました。
頭皮に皮脂とほこりが残っている状態で寝てはいけないからといってもっと気になりました。
しかし、私は夜に巻いて寝ると、翌朝に頭がすぐに餅を見せてしまい、結局再び巻き戻されることが多いです。
だからしばらくは夜にも巻いて朝にまた巻き戻したが正直に一日二回巻くのがますます負担に感じられました
頭皮が敏感な方だからあまりにも頻繁に巻くとむしろ乾燥する感じもありました。
結局、最近は朝だけに巻いていますが、この習慣が続くと頭皮の健康に悪いのではないか心配です。
特に脱毛は生活習慣の影響も大きいと言われているので、大いにもっと気になり始めました。
夜に巻いて寝ないのが本当の脱毛につながるかもしれないのか気になります。
それとも頭皮の状態によって人によって違うのも嫌いです。
私のように朝だけに髪を巻く人も多いようですが、みんなどうやって管理するのか気になりました。

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コメント45
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    tkgk11433801
    부지런하시네요
    주무시기전 감고 아침에 또 감으세요?? 두피를 잘 말리라는 말, 들었습니다
    이하린80
    作者
    그게 힘들고 하기도 싫고해서요
    아침에만 감는데 신경이 쓰이기 시작해요
  • 내가좀이뻐
    머리는 밤에 감는거 좋다는거 미신인 줄 알았네요
    이하린80
    作者
    하루 쌓이 노폐물을 씻어내야한대요
    근데 그게 쉽지 ㅏㅇㄶ네요 
  • 기춘이530707
    아무래도 노폐물이 쌓이니까 영향이 있지 않을까요
    장기로 봤을땐 안하는게 좋은거 같아요
    이하린80
    作者
    이론적으론 그게 맞겠죠?
    아 하루 두번은 힘든데 ㅠㅠ
  • 오렌지16
    밤에 안 감는다고 바로 탈모 오는 건 아닌데
    두피에 피지나 땀 남은 상태가 계속 반복되면 두피 환경에는 안 좋을 수 있더라구요
    이하린80
    作者
    하루 두번 감는게 너무 부담스러워요
    그래서 아침에 감게 되네요
  • 천혜향50
    노폐물을 씻어내지 않는 상태니까 안좋지 않을까요?
    근데 탈모유발까진 아닐꺼 같아요
    이하린80
    作者
    미비한 영향 정도면 괜찮을텐데
    직격탄이라고 하면 고민될거 같아요
  • 들꽃7
    저도 들은 바로는 밤에 감고 자는 게 두피에는 더 좋다고 하더라고요 😊 하루 동안 쌓인 피지나 먼지를 씻어내고 자는 게 관리에 도움이 된다고 해서 저도 밤에 감고 자는 편이에요.
    이하린80
    作者
    밤에 감으면 담날 떡지고
    뒷통수 눌리고 ㅠㅠ
  • 흰우유7
    밤에 감는 게 좋기는 한데 드라이기로 잘 말리고 자야 된다고 들었습니다. 
    이하린80
    作者
    말리는것도 일이긴하고
    담날 오후되면 떡지는게 젤 문제에요
  • 더달달s
    이거 넘 고민스러운 문제예요
    저는 퇴근하자마자 머리부터 감는데, 평소에 감는 것처럼 지극정성을 감고요
    아침에는 거품샴푸 써서 가벼운 클렌징만 해요.
    이하린80
    作者
    결국 두번 감으시네요
    이렇게 부지런하실수가요 
  • 영선이302
    쥐똥만큼이라도 영향이 있지 않을까요?
    근데 치명적이진 않을거 같아요
    제가 일평생 그렇게 살아서;
    이하린80
    作者
    맞는 말씀이네요
    아주 조금의 영향은 있겠지요
  • 2민트홀릭
    하루종일 분비된 분비물이나 먼지가 모공을 막으니까 영향이 있을거 같아요
    베개 커버도 더러워지기도 하고요
    이하린80
    作者
    모공으 ㄹ깨끗하게 세척해야겠어요
    그래야 두피 관리가 될거 같아요 
  • gh9965
    안감고 자는것보다 샴푸를 잘못쓰면 탈모가 될수있데요 전 그래서 두피 덜 건조해지고 머리도 부드러운 탈모기능성 샴푸써요 닥터이노브 쓰는데 머리도 덜빠지고 힘도 들어가고 괜찮네요 머리도 너무 부드럽구요
    이하린80
    作者
    어머나 감는 시간보다도
    샴푸 방법이 더더더 중요한거군요
  • プロフィール画像
    시니#a0cO
    저녁에감을 때 샴푸 두번하면 떡지는게 좀 낫더라고요~~
    그래서 이젠 저녁 한번만 감고있는 1인입니당^^
    이하린80
    作者
    두번 감으면 담 날 덜 떡지나봐요
    오 감사해요
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    성연#CXJb
    밤에 감는게 좋아요 전 꼭 감아요
    이하린80
    作者
    이게 FM같아요
    저는 그걸 잘 못지키는거구요
  • juyon21k3090
    영향을 줄 것 같다고 봐요
    하루종일 분비된 피지나 먼지 등이 남아있을텐데 안 감으면 두피가 힘들 것 같아요.
    이하린80
    作者
    맞는 말씀이에요
    근데 번거로움과 귀차니즘이 버겁네요
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    바람#uqaV
    저녁에는 안 감는것이 좋은것 같아요
    이하린80
    作者
    저는 저녁에 감는게 더 좋다고는 들었어요
    근데 그게 잘 안돼요
    プロフィール画像
    바람#uqaV
    감사합니다
    추천해주셔서
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    바람#uqaV
    저녁애 감으라고 하지만
    저의생각은 한번만 감아도 좋을듯
    싶어서요..
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    green
    그럴 것 같은데요..?
    영향은 좀 잇지않을까요
    이하린80
    作者
    밤에 감고 자면 담날 머리가 뒷통수 눌리고
    떡지고 아주 난리가 아니더라구요
  • sunny99l8184
    밤에 머리 안 감으면 두피에 영향 있어요.
    탈모와도 연결될 수 있으니 조심해야 해요
    이하린80
    作者
    흑흑 그쵸 아무 사오간이 없을 수는 없을거 같아요
    조언 주셔서 감사해요
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    성희#CCSf
    밤에 감는 게 좋을 거 같아요. 그리고 머리 샴푸할 때 거품기 써서 거품으로 감고, 샴푸할 때 쓰는 헤어브러시 쓰면 머리 덜 떡져요! 그래도 떡지면 덜 떡지는 샴푸를 찾는거도 좋을 거 같아요
    이하린80
    作者
    아 헤어브러시 쓰면 덜 떡져요??
    한번 알아봐야겠어요 감사해요
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    유미쿠키맘
    저는 주로 밤에 감는 편이에요. 이틀에 한 번씩 감는답니다. 유분이 너무 없는 편이라
    이하린80
    作者
    개인적으로는 너무 부럽습니다
    나이들면 유분도 빠진다는데 머리는 왤케 떡이지는지
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    loiorl
    저도 무조건 밤에 감아요!! 특히 땀 많이 흘리는 여름에는 두피에 땀이랑 노폐물이 쌓여서 밤에 머리를 감고 자는게 두피 건강에 좋다고 하더라구요.