肌の障壁が崩れたようです…紅潮・引き・角質 どのように管理しますか？

最近、突然肌がしっかりひっくり返った感じで悩みますㅠㅠ

昔は大丈夫でしたが、最近は紅潮もひどくなり、洗顔すると引っ張りすぎます。

基礎を塗る時もチクチク感じがあり、角質も浮かんで化粧もよく食べませんね

もし私のように皮膚障壁崩れた感じを経験した方ですか？

こんな時にどう管理したのか気になります

皮膚科に行く前にホームケアで少し回復する方法がありますか？

保湿中心にだけしてくれるのが合うのか、それとも角質整理をしてあげなければならないのかも混乱しますね

まろやかな化粧品や効果のある商品があれば、おすすめもお願いします。