爪の健康 どのように取る?

爪の健康 どのように取る?

 

 

最近冬だから乾燥しているから

爪が頻繁に割れて壊れます。

ちょっと綺麗に長けたくなったら壊れて

だから、しばしば短く切るようになります。きれいに育てたいです。

 

メニキュアはうまくいきません。

むしろ爪の健康に悪いようです。

生きているとうまくいかないので、ちょうどうまくいきません。

長さだけをきれいに保ちたいです。

しかし、しばしば壊れて割れます。

私は勤勉ではないためです。

 

あなたは爪の健康のために何をしますか?

水をたくさん飲んでクリームをよく塗る

それではなく、どんな努力が必要でしょうか?

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コメント 12
  • 훈야
    이거 손톱강화제 바르거나
    비오틴이 직빵
    • 구름방울
      作者
      비오틴 탈모랑 연관있는걸로 아는데 손톱 건강에도 좋은가봐요
      정보 감사합니다
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    은웨이
    저 같은 경우는 평소에 손톱 강화제 꾸준히 발라주고, 케라셀 네일 잘 발라주고 있어요!
    이렇게 관리하니까 젤네일 하고 너덜거리던 손톱이 튼튼하게 돌아오더라고요!
    손톱 간화제는 포인드 네일 하드너 추천드려요!
    • 구름방울
      作者
      제품 추천까지 감사해요!
      저도 건강하게 관리해야겠어요
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    green
    저는 오일로 큐티클 케어도
    하구여. 건조하지않게해여
    • 구름방울
      作者
      아 오일로 관리하는거군요
      저도 실천해볼게요
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      green
      아니면.. 그 오일펜 같은거 있어요
      큐티클 케어하는 그런거요!
  • sunny99l8184
    큐티클 오일을 자주 발라주면 손톱이 덜 갈라져요. 단백질과 비타민을 챙겨 먹는 것도 도움이 돼요.
    • 구름방울
      作者
      역시 먹는것도 중요하네요
      비타민과 단백질은 평소에 잘 챙기고있으니 오일 관리 해야겠네요
  • 훈야
    비오틴이 최고더라고요
    달라집니다
    • 구름방울
      作者
      안그래도 찾아보니 비오틴 이야기 많더라구요
      영양제 알아볼게요
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    옘키키
    손톱 강화제 바르시고 네일 웬만하면 하지 마고, 비오틴 드세요 !