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寒い冬に激しくなる顔面紅潮 どうやって管理しますか？
2026.02.07 16:24
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最近私の悩みは顔が赤くなる顔面紅潮です。

他の季節には運動をしたり、チムジルバンに行くと一時的に顔が赤くなってすぐに冷えて本来肌色に戻ってきます。ところが、冬には外にいるが、室内に入ったり、車でヒーターを入れると赤くなって上がった顔が冷えません。思春期の頃からこれはいつも気になりました。そんな時は大人が年をとると大丈夫になったと言っていたのですが…そのままですね。

顔面紅潮予防法で私が見つけた方法は

温度差が出る運動ではなく、ストレッチ中心の運動をしています。

洗顔も暑すぎたり冷たい水を避けます。保湿に役立つ製品を塗ってくれています。

私の肌が弱くて顔が赤くなりますか？

こんな顔面紅潮肌管理法、役立つ良い製品ご存知でしたらおすすめお願いします。

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コメント17
  • 들꽃7
    BEST
    저는 겨울철에 방한 마스크 쓰고 외출해요
면 마스크요^^  피부에도 좋고 방한효과도 있어요 마스크쓰면 얼굴홍조가 덜 생기네요
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    빠담소리
    BEST
    히터 바람을 직접 쐬지 않는 게 중요해요! 시카나 판테놀 성분 제품이 붉은기 진정에 효과적입니다.
  • sunny99l8184
    찬바람을 피하고 보습제를 듬뿍 바르는 게 도움이 돼요. 진정 성분이 들어간 마스크팩도 효과적이에요.
  • 붉은레드
    예민해서 그럴수도 있어요
보습신경쓰세요
    juyon21k3090
    作者
    네 피부가 약하니 예민한가봐요
즐거운 하루 보내세요
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    꽃이뻐
    지금도 잘하고 계시네요
겨울에는 히터 바람 여름에는 에어컨 바람 직접적으로 안쐬더라구요
그리고 지금은 마스크 쓰는 방법도 도움 되는듯해요
    juyon21k3090
    作者
    네, 히터바람 안 쐴 수도 없고 ㅜㅜ
면 마스크 좋다니 써보려구요.
즐거운 하루보내세요.
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    피리로그
    시카·판테놀·세라마이드 같은 진정/장벽 성분 위주로 심플하게 관리해보세요!
꾸준히 하면 붉은기 많이 완화되실 거예요!
    juyon21k3090
    作者
    피부가 얇아 피부장벽을 강화해 주는 제품을 찾고 있어요
추천해 주신 제품들 알아 볼께요. 감사합니다.
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    야미부
    이미 충분히 잘 하고 있으신것 같아요!
안면홍조가 저도 있는데, 피부과 선생님 말로는 피부가 너무 얇아서 더 잘보인다고 하더라구요..
그래서 약간의 홍조는 그냥 달고 살아요 ㅠㅠ
대신, 홍조올라올때 열감도 같이 올라오잖아요! 그래서 겨울철에도 마스크팩해주고있어요. 일반적인 시트 마스크팩은 주2-3회(수분, 진정라인) 사용해주고 특별한 날에는 모델링팩 사용해주고 있어요! 티트리 모델링팩 검색해보시면 1kg짜리 파는데 저는 이거 사다놓고 사용해주면 열감이 잘 내려가더라구요.
    juyon21k3090
    作者
    네 저도 피부가 얇은 편이에요. 그래서 더 자주 빨개지는가봐요.
티트리 모델링팩 추천 감사합니다.
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    green
    그런 방법도 좋겠네요
전 외출할 때 마스크도 써요
    juyon21k3090
    作者
    마스크쓰기 참고 할께요.
  • madvenus6945
    저도 안면홍조 때문에 고생 이 심했는데요  제가 한 방법은 온도차를  줄이는 방법이었어요 갑자기 추운곳이나 더운곳을 피하는 방법으로요
    juyon21k3090
    作者
    그래요, 온도차가 있으면 얼굴이 빨갛게 달아 올라요.

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