긍룡
最近、鏡を見るたびに肌がたるんだ感じがあまりにもひどくて、自宅でできる肌の弾力ケアをもう少し本格的にしてみようと思います。
インターネットを見れば、コラーゲン、レチノール、ペプチドなどの弾力に役立つという成分が多すぎるのですが、どんなものを優先して使うのがいいのか感が取れません。
特にコラーゲンは食べるのが効果があるのか、それとも弾力クリームや弾力アンプルのように塗る製品がより良いのか悩みます。
実際に効果があったり、着実にして肌の弾力が良くなった方の経験も知りたいです。
また自宅で行う管理ではどんなルーチンが一番大丈夫でしょうか?
マッサージ、機器、クリームなど、あまりにも多く、何から始めるべきかわかりません。もしお肌のハリのために必須と取り組まなければならないケアがあればおすすめお願いします!
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