日焼け止めを塗り、ジムで運動しても大丈夫でしょうか？

こんにちは。

最近の天気がたくさん暑いので、汗もすぐに私の方ですが、

ジムに行くときに日焼け止めを必ず塗るべきか悩みます。

 

ジムまでは歩いて10分～15分ほどで移動しながら日光にさらされています。

ところで、いつもジムで運動してみると汗がたくさん出て
日焼け止めがすぐに消えているようです。

また、毛穴が詰まってトラブルが発生するか心配になります。

 

運動するときに日焼け止めやトーンアップクリームを塗ると悪いと言われました。

（運動>汗>老廃物排出の目詰まり）

  

屋内ジムではありますが、4階にあり、窓が大きくて日光がかなりよく入ってきます。

1時間以上運動するのに紫外線も心配ですㅠ
だから、ちょうどそれを塗らない方が良いのか、それとも塗っておくのが正しいのか、あまりにも悩みます。

 

もし運動するときに日焼け止めはどうなりますか？
ジムに行く時もサンクリーム塗っても大丈夫でしょうか？

 

 

私の心を込めた写真です...