フリートーク

下半身筋力とバランス運動

2026.03.30 15:23
照会 スクラップ

下半身の筋力とバランスをとる運動しました

年齢が上がるほど重要な下半身の筋力は丈夫になります

下半身筋力とバランス運動

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コメント 1
  • 떼뉴🧡
    맞아요 갈수록 하체 운동이 중요해지는거같아요 
잘 해주셨어요