朝のスキンケアと夜のスキンケアを必ず分けるべきですか？

朝と夜に同じスキンケアを使っても大丈夫かどうかいつも悩んでいます。
朝は軽くしろという言葉もあり、夜は栄養を満たさなければならないという言葉も多いでしょう。
ところでいざルーチンを分けようとすると思ったより面倒に感じられる時がありますよ
朝と夜のスキンケアの違いが実際に肌にどのように影響するのか気になりました。
紫外線遮断ではなく、どの部分が違うのかわからない。
夜だけに使わなければならない製品が本当に別にあるのかも嫌いです。
あえて分けて管理する方が良いのか単純に保つのが良いのかも悩みます。
他の人は朝と夜のスキンケアをどのように区別して使うのか現実的な話が聞きたいです。