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階段を登る

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近所の散歩

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金曜日を歩く

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町の散歩

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階段を登る

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午後の運動

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万歩を歩く

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朝のホームト

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7千歩歩く

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ストレッチします。

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午前ルーチンはやりました☺️

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午前運動

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金曜日のストレッチ

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ストレッチ

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金曜日のホームト

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木曜日の歩みを歩く

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今日の万歩

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万歩認証

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歩き回る

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歩き回って階段を上りました。

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