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金曜日を歩く [10]

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ストレッチ [6]

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運動して家に帰ってホームトに従う [7]

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朝のストレッチ [6]

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階段を上る [5]

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朝のホームト [12]

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万歩完走 [6]

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ストレッチします。 [6]

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トスマンボ [6]

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