今日も階段を上るべきです。

오늘도 계단오르기 해야죠満歩後の階段を登る

今日も終わりました。

コメント9
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     수고하셨어요 
     환절기,, 걷기 수고하셨습니다  
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    계단오르기가 짧은시간 운동 잘되더라구요
    저도 틈틈히 하고 있답니다
  • 만보 도 하고 계단까지 하셨네요 
    오늘도 수고하셨어요
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    계단오르기 운동 잘하셨어요. 
    응원합니다. 
    作者
    매일 계단오르기하니
    호흡 조절도 되고
    좋네요
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    크~^^ 꾸준히 잘하시네요 😀
    저드 아까 계단오르기 했답니당ㅎㅎ
    作者
    잘하셨어요
    계단오르기 운동 많이
    되더라구요
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    걷기 운동 후에 계단 오르기도 
    잘 해 주셨네요
    作者
    매일 열심히 하네요
    하고나면 뿌뜻하지요

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